स्क्रीन हटाना नहीं, संतुलित इस्तेमाल
स्क्रीन टाइम को संतुलित इस्तेमाल में बदलें
बच्चे को मोबाइल छीनने की बजाय घर के नियम और दिलचस्प विकल्प साथ दें।
1होमवर्क पूरा होने के बाद ही स्क्रीन टाइम।
2खाने के दौरान मोबाइल नहीं।
3सोने से कम-से-कम एक घंटा पहले स्क्रीन बंद।
4माता-पिता भी उन्हीं नियमों का पालन करें।